​Mức hưởng dưỡng sức sau sinh 2026 để phục hồi sức khỏe

Là vấn đề được nhiều lao động nữ quan tâm sau khi kết thúc thời gian nghỉ hưởng chế độ thai sản. Theo Luật Bảo hiểm xã hội số 41/2024/QH15, người lao động nữ chưa phục hồi sức khỏe trong thời gian 30 ngày kể từ ngày hết thời gian nghỉ thai sản có thể được nghỉ dưỡng sức, phục hồi sức khỏe. Thời gian nghỉ tối đa là 10 ngày đối với trường hợp sinh một lần từ hai con trở lên, 7 ngày đối với trường hợp sinh con phải phẫu thuật và 5 ngày đối với các trường hợp khác.

Trong thời gian nghỉ, người lao động được hưởng trợ cấp dưỡng sức sau sinh theo số ngày nghỉ thực tế trong phạm vi thời gian tối đa được quy định. Mức hưởng dưỡng sức sau sinh 2026 để phục hồi sức khỏe được tính bằng 30% mức tham chiếu cho mỗi ngày nghỉ. Vì vậy, mức trợ cấp cụ thể sẽ phụ thuộc vào mức tham chiếu áp dụng tại thời điểm nghỉ dưỡng sức. Người lao động cần xác định đúng thời điểm kết thúc chế độ thai sản và thời gian nghỉ thực tế để đảm bảo quyền lợi bảo hiểm xã hội theo quy định.

Mức hưởng dưỡng sức sau sinh 2026 để phục hồi sức khỏe

Quy định mới nhất năm 2026 về thời gian nghỉ và mức hưởng dưỡng sức, phục hồi sức khỏe sau thai sản

Chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khỏe sau thai sản là một trong những quyền lợi được nhiều lao động nữ quan tâm sau khi kết thúc thời gian nghỉ hưởng chế độ thai sản. Các quy định về điều kiện, thời gian nghỉ và mức trợ cấp được thực hiện theo Luật Bảo hiểm xã hội số 41/2024/QH15 và Thông tư 12/2025/TT-BNV.

1. Điều kiện nghỉ dưỡng sức, phục hồi sức khỏe sau thai sản

Căn cứ khoản 1 Điều 60 Luật Bảo hiểm xã hội 41/2024/QH15, có hiệu lực từ ngày 01/07/2025, trong thời hạn 30 ngày kể từ ngày kết thúc thời gian nghỉ hưởng chế độ thai sản, nếu lao động nữ chưa hồi phục sức khỏe thì được xem xét nghỉ dưỡng sức, phục hồi sức khỏe.

Thời gian nghỉ được tính liên tục, bao gồm cả ngày nghỉ lễ, Tết và ngày nghỉ hằng tuần. Nếu thời gian nghỉ bắt đầu từ cuối năm trước và kéo dài sang năm sau thì toàn bộ thời gian nghỉ đó được tính vào năm trước.

Quy định này áp dụng đối với các trường hợp nghỉ hưởng chế độ thai sản theo Điều 52, khoản 1 hoặc khoản 4 Điều 53 và điểm a khoản 3 Điều 54 của Luật BHXH 2024.

Theo Điều 52, trường hợp lao động nữ sảy thai, phá thai, thai chết trong tử cung, thai chết trong khi chuyển dạ hoặc thai ngoài tử cung theo chỉ định của người hành nghề khám bệnh, chữa bệnh được nghỉ tối đa:

• 10 ngày nếu thai dưới 05 tuần tuổi.
• 20 ngày nếu thai từ đủ 05 tuần đến dưới 13 tuần tuổi.
• 40 ngày nếu thai từ đủ 13 tuần đến dưới 22 tuần tuổi.
• 50 ngày nếu thai từ đủ 22 tuần tuổi trở lên.

Thời gian nghỉ trong những trường hợp trên cũng bao gồm ngày nghỉ lễ, Tết và ngày nghỉ hằng tuần.

Đối với lao động nữ sinh con, thời gian nghỉ thai sản được thực hiện theo khoản 1 Điều 53 Luật BHXH 2024, tương ứng với quy định tại khoản 1 Điều 139 Bộ luật Lao động.

Trường hợp lao động nữ mang thai từ hai con trở lên nhưng có thai chết trong tử cung hoặc chết trong quá trình chuyển dạ thì thời gian nghỉ thai sản và trợ cấp một lần khi sinh con được xác định dựa trên tổng số thai, bao gồm cả thai còn sống và thai đã chết.

Đối với lao động nữ mang thai hộ, nếu đáp ứng điều kiện hưởng chế độ thì được nghỉ hưởng thai sản cho đến thời điểm giao đứa trẻ cho bên nhờ mang thai hộ nhưng không vượt quá thời gian theo quy định. Nếu từ ngày sinh đến thời điểm giao trẻ chưa đủ 60 ngày thì vẫn được hưởng chế độ cho đủ 60 ngày, bao gồm cả ngày nghỉ lễ, Tết và ngày nghỉ hằng tuần.

2. Thời gian nghỉ dưỡng sức, phục hồi sức khỏe

Theo khoản 2 Điều 60 Luật Bảo hiểm xã hội 41/2024/QH15, số ngày nghỉ dưỡng sức, phục hồi sức khỏe được quyết định bởi người sử dụng lao động và Ban Chấp hành công đoàn cơ sở. Nếu hai bên không thống nhất thì người sử dụng lao động quyết định dựa trên đề nghị của Ban Chấp hành công đoàn cơ sở.

Trường hợp doanh nghiệp hoặc đơn vị chưa thành lập công đoàn cơ sở thì người sử dụng lao động quyết định số ngày nghỉ.

Thời gian nghỉ dưỡng sức sau thai sản tối đa được quy định như sau:

• 10 ngày đối với lao động nữ sinh một lần từ hai con trở lên.
• 07 ngày đối với lao động nữ sinh con phải phẫu thuật.
• 05 ngày đối với các trường hợp còn lại.

3. Mức hưởng dưỡng sức, phục hồi sức khỏe năm 2026

Theo khoản 3 Điều 60 Luật Bảo hiểm xã hội 2024, tiền trợ cấp cho mỗi ngày nghỉ dưỡng sức, phục hồi sức khỏe sau thai sản được tính bằng 30% mức tham chiếu.

Trong năm 2026, mức hưởng được xác định theo mức tham chiếu áp dụng tại từng thời điểm.

Trước ngày 01/07/2026, mức tham chiếu là 2.340.000 đồng/tháng.

Công thức tính:

Mức hưởng = 30% × 2.340.000 đồng × số ngày nghỉ dưỡng sức

Như vậy, mức trợ cấp cho một ngày nghỉ là:

30% × 2.340.000 = 702.000 đồng/ngày.

Từ ngày 01/07/2026, mức tham chiếu tăng lên 2.530.000 đồng/tháng, theo quy định tại Nghị định 161/2026/NĐ-CP ngày 15/05/2026.

Khi đó, công thức tính mức hưởng dưỡng sức sau sinh 2026 để phục hồi sức khỏe là:

Mức hưởng = 30% × 2.530.000 đồng × số ngày nghỉ dưỡng sức

Tương ứng, mức trợ cấp cho một ngày nghỉ là:

30% × 2.530.000 = 759.000 đồng/ngày.

Như vậy, số tiền thực tế người lao động nhận được sẽ phụ thuộc vào số ngày nghỉ dưỡng sức được quyết định và mức tham chiếu áp dụng tại thời điểm nghỉ.

4. Một số lưu ý khi hưởng chế độ dưỡng sức sau thai sản

Theo Điều 11 Thông tư 12/2025/TT-BNV, thời gian nghỉ dưỡng sức, phục hồi sức khỏe tối đa được xác định riêng cho từng lần người lao động nghỉ hưởng chế độ thai sản.

Người lao động sẽ không được hưởng chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khỏe sau thai sản nếu đang trong thời gian nghỉ hằng năm, nghỉ việc riêng, nghỉ không hưởng lương theo quy định của pháp luật lao động, nghỉ hưởng nguyên lương theo pháp luật chuyên ngành khác hoặc không thực tế nghỉ việc.

Ngoài ra, quy định về dưỡng sức sau thai sản không áp dụng đối với trường hợp lao động nữ quay trở lại làm việc trước khi kết thúc thời gian nghỉ thai sản khi sinh con theo quy định.

Theo khoản 4 Điều 60 Luật BHXH 2024, nếu người lao động trở lại làm việc sớm theo đúng điều kiện pháp luật thì được nhận tiền lương từ người sử dụng lao động, đồng thời tiếp tục hưởng trợ cấp thai sản theo quy định. Trong thời gian đi làm trở lại, người lao động và người sử dụng lao động cũng phải thực hiện đóng BHXH bắt buộc theo quy định.

Do đó, khi xác định mức hưởng dưỡng sức sau sinh 2026 để phục hồi sức khỏe, người lao động cần kiểm tra đồng thời điều kiện hưởng, thời điểm bắt đầu nghỉ, số ngày nghỉ thực tế và mức tham chiếu áp dụng tại thời điểm nghỉ để đảm bảo tính đúng quyền lợi được hưởng.
Nhìn chung, Mức hưởng dưỡng sức sau sinh 2026 để phục hồi sức khỏe được xác định dựa trên mức tham chiếu và số ngày nghỉ thực tế theo quy định của pháp luật về bảo hiểm xã hội. Người lao động cần nắm rõ điều kiện, thời gian nghỉ tối đa và mức trợ cấp để chủ động thực hiện đầy đủ quyền lợi của mình. Bên cạnh việc cập nhật các chính sách về BHXH, doanh nghiệp cũng cần thường xuyên nâng cao nghiệp vụ cho nhân sự kế toán thông qua học kế toán thực hành, đồng thời kiểm tra và hoàn thiện hệ thống sổ sách, chứng từ nhằm hạn chế sai sót. Trong trường hợp cần hỗ trợ chuyên môn, dịch vụ rà soát sổ sách kế toán của Kế Toán Minh Việt có thể giúp doanh nghiệp kiểm tra và xử lý các vấn đề liên quan đến hồ sơ kế toán. Ngoài ra, doanh nghiệp cũng nên tìm hiểu Mức phạt không đóng kinh phí công đoàn năm 2026 để thực hiện đúng nghĩa vụ và tránh phát sinh các khoản xử phạt không đáng có.

Các bài viết liên quan